-‘๑’-•Diễn Đàn Thượng Mỗ Club•-‘๑’- CỘNG ĐỒNG CÁC MEMBER ĐAN PHƯỢNG CLUB |
Bài gửi | Người gửi | Thời gian |
---|
Cuộc sống thay đổi khi chúng ta thay đổi | | 1/4/2020, 10:37 pm
| chuyện ngụ ngôn kinh doanh " chó và chuột" | | 1/4/2020, 10:36 pm
| Mu open hôm nay,MUMAVUONG.NET,open ngày 9/6 10/6 10/6/2015,Mu open BeTa 14h ngày 10/6/2015 10/6/2015 | | 9/6/2015, 4:32 am
| MUMAVUONG.NET,Mu open ngày 9/6 10/6 10/6/2015,Mu open ngày hôm nay 9/6 10/6 10/6/2015 | | 9/6/2015, 4:27 am
| Mu open ngày 9/6 10/6/2015.MUMAVUONG.NET,Mu open ngày hôm nay 9/6 10/6 10/6/2015,Mu mới ra hôm nay,Mu chuẩn bị open, Mu sắp open,Mu đang AlPhaTest,Mu open tháng 6/2015 | | 9/6/2015, 4:14 am
| MUTHIENNU.VN ,MU OPEN NGAY 26/5/2015,MU MỚI RA NGÀY 26/5/2015,MU MIỄN PHÍ RESET | | 24/5/2015, 10:07 pm
| MUMAVUONG.NET,Mu Đang AlPhaTets hôm nay,Mu open BeTa 14H ngày 14/5/2015 | | 13/5/2015, 4:43 am
| Mu đang AnPhatest hôm nay,MUMAVUONG.NET,ngày 8/5 9/5 10/5/2015,open chính thức 14h ngày 10/5/2015 | | 8/5/2015, 4:07 am
| MUMAVUONG.NET,Mu Open BeTa ngày 8/5 9/5 10/5/2015,Mu mới ra ngày 8/5 9/5 10/5/2015 | | 8/5/2015, 4:06 am
| MUMAVUONG.NET,Bom Tấn Mu open ngày 8/5 9/5 10/5/2015,Mu ra mắt ngày 8/5 9/5 10/5/2015 | | 8/5/2015, 4:06 am
| MUMAVUONG.NET,Mu open ngày 8/5 9/5 10/5/2015,Mu open ngày hôm nay 8/5 9/5 10/5/2015,Mu mới ra hôm nay,Mu chuẩn bị open, Mu sắp open,Mu đang AlPhaTest,Mu open tháng 5/2015 | | 8/5/2015, 4:05 am
| MUTHIÊNNỮ.VN ,MU Open Ngày 17/4/2015,Mu Open Ngày 17/4,Mu Mới Ra 17/4,MU MIỄN PHÍ RESET | | 14/4/2015, 10:19 pm
| MUHOÀNGVŨ.COM,MU OPEN NGAY 8/4/2015,MU FREE, MU SẮP OPEN,MU GHRS,SEVER HOÀNG VŨ | | 6/4/2015, 9:56 pm
|
| | Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. | |
| Tác giả | Thông điệp |
---|
Mr_Lynk ๑۩۞۩๑Admin๑۩۞۩๑
Bang Hội : -‘๑’-•Thư Kí Độc Thân Hội•-‘๑’- Số bài gửi : 766 18/06/1992 Join date : 04/11/2009 Age : 31 Đến từ : Lasvegas Hãy luôn đặt mình vào vị trí người khác, nếu điều đó làm tổn thương bạn thì nó cũng sẽ tổn thương người khác.
| Tiêu đề: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 2:12 am | |
| | | | | Phụ nữ thường xuyên phàn nàn về vòng eo không thon thả của mình. Điều này khiến họ cảm thấy mất tự tin và không được thoải mái. Những loại thức ăn dưới đây sẽ giúp các nàng có vòng bụng gọn gàng và phẳng phiu hơn.
Cam và dưa hấu
Những loại hoa quả giàu nước rất tốt cho cơ thể của bạn, trong đó có cam và dưa hấu. Dưa hấu chứ 92% là nước còn cam cũng xấp xỉ 80-90%.
Sữa chua
Sữa chua không chỉ có hàm lượng nước cao mà còn thúc đẩy sự phát triển của những vi khuẩn có lợi trong dạ dày. Những vi khuẩn này sẽ giúp giảm lượng khí dưa thừa tích tụ theo thời gian.
Tỏi
Giúp giảm lượng chất béo trong gan, chức năng chính là giải độc và sản xuất chất hóa học cần thiết cho tiêu hóa, phòng chống đầy hơi.
Bột ngũ cốc
Phụ nữ cần 25 gram thức ăn chất xơ mỗi ngày, giúp giảm táo bón nhưng điều đó lại thường xuyên gây ra đầy hơi. Chính vì vậy, thêm 5 gram bột ngũ cốc mỗi ngày vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giúp di chuyển mọi thứ qua ruột nhanh hơn.
Dâu tây và quất
Chất xơ cũng có trong một số loại trái cây ngon và quả mọng. Ăn những loại quả nhiều chất xơ như dâu tây và quất hay mơ khô và mận khô có thể giúp làm sạch hệ thống trong cơ thể.
Bưởi
Giống như các loại trái cây có hàm lượng nước cao khác, bưởi chứa 90% nước. Hơn nữa, bưởi còn chứa một hàm lượng lớn enzim đốt cháy chất béo.
Rau diếp và rau bina
Những cây rau màu xanh này là một liều thuốc bổ cho cơ thể gồm hàm lượng chất xơ, vitamin và khoáng chất. Chúng giúp chống lại chứng khó tiêu, táo bón và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Bạc hà và gừng
Có tác dụng kích thích đường tiêu hóa cũng như lưu lượng chảy của nước bọt.
Ớt
Làm cho bữa ăn của bạn thêm hương vị, giúp giảm nguy cơ huyết áp cao, đột quỵ và bệnh tim. Bên cạnh đó chất capsaicin được tìm thấy trong ớt cũng có thể làm tăng sự trao đổi chất và hạn chế thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt.
Súp lơ trắng và bông cải xanh
Những loại rau xanh hình chữ thập như bông cải xanh, súp lơ và bắp cải loại bỏ những tác nhân gây hại của estrogen (nội tiết tố nữ) cho cơ thể. Tuy nhiên, vì chúng chứa một hàm lượng đường nên đôi khi gây khó khăn cho việc tiêu hóa, do đó nên ăn uống điều độ.
Dưa chuột
Món ăn này không có nhiều dinh dưỡng nhưng đó như một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên, làm tăng quá trình thải các chất độc khỏi cơ thể. Dưa chuột rất giàu lưu huỳnh và silic, kích thích thận loại bỏ tốt axit uric trong nước tiểu.
Dứa
Loại trái cây nhiệt đới này có khoảng 85% nước, chứa bromelain, một loại enzim phân huỷ protein, thúc đẩy tiêu hóa tốt và giúp loại bỏ một số vấn đề về dạ dày.
(Vũ Chi) | | | | | |
| | | tku_trang —»Teen Thần Thoại«—
Số bài gửi : 1287 18/12/1994 Join date : 08/06/2010 Age : 29 Đến từ : Vietnam Cubing Club Bình yên anh nhé, bình yên như những gì anh đã mang đến cho em. Như mỗi ngày thức dậy, có anh ở bên... Hôm đó là một ngày vui...
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 7:08 am | |
| |
| | | nhok_pro —»Teen Member«—
Số bài gửi : 36 Join date : 09/06/2010 Đến từ : núi lửa..... háu ăn.....
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 8:39 am | |
| |
| | | hoa_bat_tu ๑۩۞۩๑Mod๑۩۞۩๑
Bang Hội : -‘๑’-•Độc Thân Hội•-‘๑’- Số bài gửi : 383 02/07/1993 Join date : 04/05/2010 Age : 30 Đến từ : xứ sở thần tiên ^^! *Đôi khi, trong cuộc sống, có những thời điểm mà tất cả mọi thứ đều dường như chống lại bạn, đến nỗi bạn có cảm tưởng mình ko thể chịu đựng thêm một phút nào nữa. Nhưng hãy cố đừng buông xuôi và bỏ cuộc, vì sớm muộn gì mọi thứ rồi cũng sẽ thay đổi.
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 11:45 am | |
| |
| | | ICY_9x ๑۩۞۩๑Admin๑۩۞۩๑
Bang Hội : ‘๑’-•Độc
Thân Hội•-‘๑’- Số bài gửi : 1725 07/12/1993 Join date : 08/06/2010 Age : 30 Đến từ : THPT PHẠM NGŨ LÃO - TP HÀ NỘI [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅] ^^ các bạn à! cơ hội chỉ đến một lần rồi đi! hãy nắm lấy cơ hội trước mắt mình nhé! chìa khoá cho khởi đầu của sự thành công của bạn đang nằm trong lòng bàn tay bạn đấy hãy biết "sử dụng" nó cho tốt nhé! ^^ [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅]
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 11:58 am | |
| |
| | | tku_trang —»Teen Thần Thoại«—
Số bài gửi : 1287 18/12/1994 Join date : 08/06/2010 Age : 29 Đến từ : Vietnam Cubing Club Bình yên anh nhé, bình yên như những gì anh đã mang đến cho em. Như mỗi ngày thức dậy, có anh ở bên... Hôm đó là một ngày vui...
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 12:14 pm | |
| |
| | | ICY_9x ๑۩۞۩๑Admin๑۩۞۩๑
Bang Hội : ‘๑’-•Độc
Thân Hội•-‘๑’- Số bài gửi : 1725 07/12/1993 Join date : 08/06/2010 Age : 30 Đến từ : THPT PHẠM NGŨ LÃO - TP HÀ NỘI [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅] ^^ các bạn à! cơ hội chỉ đến một lần rồi đi! hãy nắm lấy cơ hội trước mắt mình nhé! chìa khoá cho khởi đầu của sự thành công của bạn đang nằm trong lòng bàn tay bạn đấy hãy biết "sử dụng" nó cho tốt nhé! ^^ [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅]
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 12:16 pm | |
| |
| | | tku_trang —»Teen Thần Thoại«—
Số bài gửi : 1287 18/12/1994 Join date : 08/06/2010 Age : 29 Đến từ : Vietnam Cubing Club Bình yên anh nhé, bình yên như những gì anh đã mang đến cho em. Như mỗi ngày thức dậy, có anh ở bên... Hôm đó là một ngày vui...
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 12:39 pm | |
| |
| | | ICY_9x ๑۩۞۩๑Admin๑۩۞۩๑
Bang Hội : ‘๑’-•Độc
Thân Hội•-‘๑’- Số bài gửi : 1725 07/12/1993 Join date : 08/06/2010 Age : 30 Đến từ : THPT PHẠM NGŨ LÃO - TP HÀ NỘI [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅] ^^ các bạn à! cơ hội chỉ đến một lần rồi đi! hãy nắm lấy cơ hội trước mắt mình nhé! chìa khoá cho khởi đầu của sự thành công của bạn đang nằm trong lòng bàn tay bạn đấy hãy biết "sử dụng" nó cho tốt nhé! ^^ [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅]
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 1:26 pm | |
| |
| | | tku_trang —»Teen Thần Thoại«—
Số bài gửi : 1287 18/12/1994 Join date : 08/06/2010 Age : 29 Đến từ : Vietnam Cubing Club Bình yên anh nhé, bình yên như những gì anh đã mang đến cho em. Như mỗi ngày thức dậy, có anh ở bên... Hôm đó là một ngày vui...
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 8:18 pm | |
| |
| | | ICY_9x ๑۩۞۩๑Admin๑۩۞۩๑
Bang Hội : ‘๑’-•Độc
Thân Hội•-‘๑’- Số bài gửi : 1725 07/12/1993 Join date : 08/06/2010 Age : 30 Đến từ : THPT PHẠM NGŨ LÃO - TP HÀ NỘI [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅] ^^ các bạn à! cơ hội chỉ đến một lần rồi đi! hãy nắm lấy cơ hội trước mắt mình nhé! chìa khoá cho khởi đầu của sự thành công của bạn đang nằm trong lòng bàn tay bạn đấy hãy biết "sử dụng" nó cho tốt nhé! ^^ [̲̅ə̲̅٨̲̅٥̲̅٦̲̅]
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 28/7/2010, 9:16 pm | |
| |
| | | tku_trang —»Teen Thần Thoại«—
Số bài gửi : 1287 18/12/1994 Join date : 08/06/2010 Age : 29 Đến từ : Vietnam Cubing Club Bình yên anh nhé, bình yên như những gì anh đã mang đến cho em. Như mỗi ngày thức dậy, có anh ở bên... Hôm đó là một ngày vui...
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. 29/7/2010, 11:47 am | |
| |
| | | Sponsored content
| Tiêu đề: Re: Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. | |
| |
| | | Thông điệp: ^::^_...*******************Hãy cùng chia sẻ với bạn bè của mình bằng cách ******************..._^::^Copy đường link dưới đây gửi đến nick yahoo của bạn bè! |
| Những loại thức ăn "đánh tan" mỡ bụng. | |
|
Trang 1 trong tổng số 1 trang | |
| Permissions in this forum: | Bạn không có quyền trả lời bài viết
| |
| |
| |
|